Sau khi nhổ răng kiêng ăn gì? Làm sao để mau lành thương?

Tại sao nhổ răng xong lại hay bị ê buốt, khó chịu, vùng răng đã nhổ hay có cảm giác đau nhức. Một phần nhỏ của việc này chính là do khách hàng chưa quen với việc tuân thủ lời dặn của bác sĩ cũng như chưa nắm rõ những những lưu ý sau khi nhổ răng kiêng ăn gì và làm sao để mau lành vết thương. Mời bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây của Nha Khoa Trồng Răng Sài Gòn (SG) để nắm rõ hơn những thông tin về vấn đề vừa nêu nhé!

Sau khi nhổ răng nên kiêng gì

SAU KHI NHỔ RĂNG KIÊNG ĂN GÌ?

Khoảng thời gian sau khi nhổ răng là lúc vùng răng đã nhổ đang rất nhạy cảm. Việc ăn kiêng sau khi nhổ răng là điều bắt buộc phải có. Điều này góp phần giúp vết thương mau lành, tránh viêm nhiễm ngoài ý muốn.

1. Các loại thực phẩm cứng, vụn

Điều đầu tiên bạn nên lưu ý, sau khi nhổ răng chúng ta nên kiêng ăn những loại thực phẩm cứng. Lý do là khi ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến cơ miệng hoạt động rất nhiều. Bên cạnh đó những loại thức ăn này có thể gây tổn thương khi va chạm vào khu vực mới nhổ răng.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế các thực phẩm dễ gây ra vụn như bánh quy, bánh mì,… bởi các vụn thức ăn có thể rơi vào vết thương và rất khó làm sạch.

Sau khi nhổ răng nên ăn gì tốt

2. Các loại thực phẩm, thức uống có tính axit cao, quá cay nóng

Các thực phẩm quá nóng, thực phẩm có nhiều axit như chanh, đồ ăn nhanh, bánh ngọt,… có thể làm tổn thương đến cục máu đông khiến kéo dài thời gian lành thương.

Vì vậy, đây cũng là những thực phẩm trả lời cho câu hỏi nhổ răng xong kiêng ăn gì.

3. Đồ uống có ga & chất kích thích

Các loại rượu, bia nước có ga,… đều là những loại thực phẩm không hề tốt cho một người mới nhổ răng.

Ngoài việc ảnh hưởng tới sức khỏe thì những loại đồ uống kể trên còn làm giảm tác dụng của thuốc giảm đau, khiến bạn có thể nhanh chóng bị đau trở lại.

Có uống rượu bia sau khi nhổ răng

4. Một số trường hợp cần kiêng cử khác sau khi nhổ răng

Ngoài việc kiêng ăn những thực phẩm có ảnh hưởng xấu đến răng sau khi nhổ, có một vài điều bạn cần tránh làm để quá trình phục hồi diễn ra đúng như mong muốn.

4.1 Không sử dụng ống hút

Bạn có thể gặp tình trạng viêm ổ xương răng, tức là khiến cục máu đông bật ra ngoài nếu sử dụng ống hút. Vì vậy, đừng súc miệng quá mạnh, hút ống hút hoặc uống đồ uống có ga trong 24h đầu sau khi nhổ răng.

Không sử dụng ống hút sau khi nhổ răng

4.2 Hạn chế hút thuốc

Hạn chế hút thuốc trong ít nhất 48 giờ sau khi phẫu thuật và tốt nhất là trong tuần đầu tiên, vì đây là nguyên nhân chính khiến bạn bị viêm ổ xương răng vô cùng nguy hiểm.

4.3 Không xì mũi

Xì mũi có thể tác động vào vết thương khiến răng lâu lành, đây có thể là một khó khăn nếu như bạn gặp phải vấn đề nghẹt mũi. Nhưng hãy nhẹ nhàng lau mũi mà không thực hiện xì mạnh trong ngày đầu tiên nhé.

4.4 Tránh hoạt động mạnh

Bạn nên hạn chế hoạt động mạnh trong ít nhất 24 giờ sau khi nhổ răng vì thuốc gây tê và thuốc giảm đau có thể làm cho những hoạt động này trở nên nguy hiểm hơn.

“BÍ QUYẾT” ĐỂ MAU LÀNH THƯƠNG SAU KHI NHỔ RĂNG

Thông thường, sẽ mất từ 2 đến 4 tuần để vết thương lành lại. Để giúp quá trình này diễn ra nhanh chóng và an toàn bạn có thể làm những điều quan trọng sau:

1. Thay gạc cầm máu 30 phút/ lần

Bạn nên thay gạc cầm máu khoảng 30 phút/ lần để đảm bảo vết thương luôn sạch sẽ, tránh nhiễm trùng vết thương.

Cách cầm máu sau khi nhổ răng

2. Sử dụng trà túi lọc

Nếu vết thương của bạn vẫn chảy máu sau 12 giờ hoặc lâu hơn, hãy ngừng cắn gạc và bắt đầu cắn túi trà lọc ấm trong khoảng 20 – 30 phút. Các tannin trong lá trà giúp thúc đẩy quá trình đông máu nhanh chóng.

3. Chú ý chế độ ăn uống sau khi nhổ răng

Bạn cũng nên ăn các thức ăn mềm hoặc dạng lỏng như canh, súp hoặc cháo sẽ không gây kích ứng đến phần mô mềm vừa bị nhổ răng, đẩy nhanh quá trình hồi phục. Đừng cố chuyển động hàm quá nhiều và chỉ nhai thức ăn bên hàm không có vết thương.

Sử dụng thêm các sản phẩm giàu vitamin (đặc biệt là vitamin A, E và C), khoáng chất vào trong những bữa ăn hàng ngày. Nên uống nhiều hơn một số loại trái cây như dâu, nho, việt quất, kiwi, cherry, cam, quýt, bơ,… và các loại rau có màu xanh đậm giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Nên ăn gì sau khi nhổ răng

4. Giữ miệng sạch sẽ

Bạn có thể cẩn thận đánh răng vào đêm sau khi thực hiện tiểu phẫu nhưng nên đợi đến sáng hôm sau để súc miệng.

Thực hiện đánh răng nhẹ nhàng, tránh tác động vào vết thương, đồng thời sử dụng nước muối ấm loãng nhẹ nhàng súc miệng ít nhất 5 đến 6 lần một ngày và đặc biệt là sau bữa ăn.

Vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng

5. Uống thuốc theo chỉ định

Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để kiểm soát cơn đau sau khi nhổ răng khôn.

6. Sử dụng túi chườm đá

Sử dụng túi chườm đáp áp vào má có thể giúp giảm đau và sưng trong 24h đầu tiên. Sau 24 đến 72 giờ, nước đá có thể tiếp tục giúp giảm đau, nhưng sẽ vô dụng trong việc ngăn ngừa sưng.

Chườm đá sau khi nhổ răng

7. Nghỉ ngơi nhiều và nâng cao đầu khi ngủ

Cho dù bạn ngủ trên giường hay ghế sofa, hãy đặt 2 hoặc nhiều gối dưới đầu để nâng cao miệng của bạn, điều này giúp giảm sưng hiệu quả.

8. Liên hệ với bác sĩ

Nếu bạn thấy có bất cứ triệu chứng bất thường nào sau khi nhổ răng khôn như: chảy máu quá nhiều, sưng viêm hay bị buồn nôn, ói mửa. Hãy đến ngay nha khoa để bác sĩ kiểm tra và điều trị nhanh chóng và kịp thời nhé!

NHỔ RĂNG NHANH CHÓNG KHÔNG ĐAU TẠI NHA KHOA SÀI GÒN

Tại Nha Khoa Trồng Răng Sài Gòn, quy trình nhổ răng được diễn ra chuyên nghiệp, giúp khách hàng có những trải nghiệm tốt nhất khi sử dụng dịch vụ. Quá trình thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm. Bên cạnh đó là sự hỗ trợ đến từ máy móc, trang thiết bị tối tân, thúc đẩy quá trình nhổ răng nhanh hơn, không có cảm giác đau đớn và mang đến hiệu quả điều trị lâu dài. Dứt điểm các tình trạng bệnh lý do răng sâu, răng khôn gây ra.

Hình ảnh nhổ răng khôn mọc ngầmHình ảnh nhổ răng khôn mọc nghiêng

Chia sẻ của khách hàng sau khi nhổ răng:

Đến với Nha Khoa Trồng Răng Sài Gòn trong tình trạng rănng khôn mọc lệch đau nhức, khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày. Sau khi nhổ răng khôn tại nha khoa, khách hàng Nguyễn Thị Kim chia sẻ:

“Răng khôn mọc lệch khiến mình cảm thấy đau nhức, khó chịu. Thông qua website của Nha Khoa Trồng Răng SG, mình có đặt lịch hẹn tư vấn và được tư vấn rất kỹ nên mình quyết định nhổ răng khôn tại đây. Quá trình nhổ răng nhanh chóng, không đau. Sau khi nhổ thì mình được bác sĩ hướng dẫn và tư vấn kỹ lưỡng về chế độ ăn uống cũng như nên kiêng khem những loại thức ăn nào để giúp mau lành vết thương đã nhổ. Chỉ sau 5 ngày tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và cắt chỉ, mình đã ăn uống, sinh hoạt bình thường trở lại. Cảm ơn Bác sĩ Cang Hồng Thái, cảm ơn Nha Khoa Trồng Răng SG rất nhiều”.

VIDEO CẬN CẢNH NHỔ RĂNG KHÔN

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan sau khi nhổ răng, quý khách hàng có thể gọi ngay đến hotline: 0986 438 286 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ



    CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

    # “Sau khi nhổ răng kiêng ăn gì?” được viết bởi Nha Khoa Trồng Răng Sài Gòn

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.