Trám răng bao lâu thì được ăn? Nên ăn gì và không nên ăn gì?

Trám răng là một thủ thuật nha khoa đơn giản, giúp phục hồi hình dáng tự nhiên của răng. Sau khi trám răng, khách hàng thường được căn dặn là không được ăn ngay. Vậy trám răng bao lâu thì được ăn? Trong bài viết này, Nha Khoa Trồng Răng Sài Gòn sẽ giải đáp chi tiết và gợi các các món nên và không nên ăn sau trám răng.

Trám răng bao lâu thì được ăn?

Thông thường, 1 – 2 tiếng sau trám răng, bác sĩ dặn dò không nên ăn để vết trám cứng lại và bám chắc vào răng. Do đó tốt nhất là không nên nhai thức ăn ở khu vực trám ngay sau khi thực hiện.

Tuy nhiên thời gian ăn sau trám phụ thuộc vào loại vật liệu trám mà bạn chọn.

• Amalgam: Nên chờ ít nhất 24 giờ để miếng trám được cứng và ổn định hoàn toàn.
• Composite: Có thể ăn sau 2 giờ nếu không có yêu cầu hay lưu ý nào từ bác sĩ.
• Sứ: Miếng trám sứ có khả năng đông cứng nhanh, vì vậy bạn có thể ăn uống bình thường sau điều trị.

Vì sao không nên ăn ngay sau khi hàn răng xong?

Răng vừa trám cần thời gian chờ do:

• Vật liệu trám cần thời gian cứng: Một số loại vật liệu trám cần thời gian để ổn định trên răng. Khi miếng trám đã bám chắc, khả năng ăn nhai sẽ tốt hơn và tính thẩm mỹ cũng được cải thiện.
• Bảo vệ miếng trám: Thời gian cứng hoàn toàn giúp miếng trám bền chắc hơn và tăng tuổi thọ sử dụng.

Nếu ăn uống quá sớm sau khi trám, bạn có thể gặp những vấn đề sau:

• Miếng trám bị bong tróc: Nếu miếng trám chưa cứng hoàn toàn, chúng rất dễ bị bung hoặc rớt khi ăn thực phẩm nóng hoặc lạnh.
• Nguy cơ viêm nhiễm: Nếu miếng trám bị rơi, vi khuẩn có thể xâm nhập vào, gây tổn thương, viêm hoặc các bệnh lý nghiêm trọng.
• Đau nhức: Răng vừa trám thường nhạy cảm hơn. Việc ăn uống sớm có thể làm tăng cảm giác ê buốt hoặc đau răng.

Trám răng xong nên và không nên ăn gì?

Những thực phẩm nên ăn sau khi trám:

• Thức ăn mềm: Nên chọn những thực phẩm mềm như cháo, súp, canh,… sau khi trám răng để giảm áp lực lên vị trí răng và giúp miếng trám bám chắc hơn, hạn chế bong tróc.
• Trái cây, rau xanh: Trái cây và rau xanh chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường đề kháng và bảo vệ răng nướu khỏi vi khuẩn. Tránh những loại rau củ giòn, dai vì chúng làm khó khăn trong việc nhai và ảnh hưởng đến miếng trám.
• Chế phẩm từ sữa: Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, bơ, phô mai,… rất giàu canxi và vitamin, hỗ trợ sức khỏe răng miệng.

Những thực phẩm không nên ăn sau khi trám:

• Đồ ăn quá cứng hoặc quá dai: Cần tránh ăn các loại hạt, thịt bò, thịt gà,… vì những thực phẩm này yêu cầu lực nhai nhiều, gây áp lực lên răng và giảm tuổi thọ miếng trám.
• Đồ ăn chứa nhiều đường: Thực phẩm ngọt tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, tấn công men răng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến miếng trám mà còn gây ra các vấn đề khác về sức khỏe răng miệng như sâu răng và viêm nướu.
• Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Miếng trám nhạy cảm với nhiệt độ. Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh có thể làm miếng trám co giãn và ảnh hưởng đến độ kết dính.
• Chất kích thích: Cần hoàn toàn kiêng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có ga,… vì chúng dễ bám vào răng, làm miếng trám nhanh xỉn màu, mất đi độ sáng bóng tự nhiên.

Lưu ý về ăn uống sau khi trám răng

Những điều cần chú ý khi ăn uống sau khi thực hiện trám răng:

• Thời gian ăn: Nên kiêng ăn hoàn toàn trong khoảng 1 – 2 giờ sau khi trám, kể cả khi dùng vật liệu Composite nhanh đông. Nếu có gây tê, tốt nhất nên chờ cho thuốc tê hết tác dụng (khoảng 1 – 3 giờ) để tránh việc cắn phải lưỡi hay má. 
• Thói quen nhai: Nên nhai từ từ và nhẹ nhàng, hạn chế việc dùng răng mới trám để cắn hoặc nhai các loại thức ăn cứng trong những ngày đầu. 

Hướng dẫn chăm sóc răng miệng sau khi trám

1. Mới trám răng có được đánh răng không?

Sau khi trám răng, bạn vẫn có thể đánh răng, nhưng tốt nhất nên chờ ít nhất từ 2 – 24 giờ tùy vào vật liệu trám để tránh bong tróc. Sử dụng bàn chải lông mềm và chải nhẹ, tránh tác động mạnh vào khu vực mới trám. 

2. Trám răng bao lâu thì được uống nước đá?

Sau khi trám răng, nên đợi ít nhất 2 tiếng trước khi uống nước đá hoặc ăn uống bình thường. 

3. Cách vệ sinh răng trám sau khi ăn như thế nào?

Súc miệng nhẹ nhàng với nước muối loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng. Chỉ nên chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải mềm sau khi ăn, tránh chải mạnh vào vị trí mới được trám.

Hy vọng những thông tin về thời gian có thể ăn uống sau khi trám răng trên đây sẽ hữu ích cho bạn. Để nhận được tư vấn chi tiết hơn, hãy liên hệ với Website Nha khoa Trồng Răng Sài Gòn hoặc gọi hotline 1900 5373 để được bác sĩ giải đáp.